كتاب عيادة نفسية من داخل غرفتك pdf – نك ترينتون
كتاب عيادة نفسية من داخل غرفتك pdf – نك ترينتون
– هل يحتاج كل شخص منا لزيارة مستشار نفسي ولو مرة في العمر؟
– ماذا ستخبر الطبيب النفسي لو زرته مرة؟
– هل يوجد بداخل كل إنسان طرق للتداوي والعلاج النفسي بالفطرة؟
– كيف تعاون نفسك للخروج من فخ الأوضاع الحرجة؟
تعرّف في هذا الكتاب على:
– كيفية التعرف على حقيقة ذاتك وفهم مشاعرها، ومعرفة أسباب قيام الأمور التي تفعلها.
– ما هو المركز المظلم من وعيك الذي تتخزن فيه الأفكار والإحساسات السلبية؟ كيف تتقبله وتتعامل بصحبته.
– كيف تتعامل مع طفلك الداخلي وتكتب قصة حياتك بنفسك لا بإرادة غيرك.
– علل كامل لطبيعة وأثر العلاج المعرفي السلوكي، كيف يعمل، وكيف تَستطيع تأديته على نفسك.
– تجارب سلوكية تبدو طبيعة كل شخصية منا، ومدى وعيها وإدراكها بذاتها ومَن حولها.
– 3 أشكال للأشخاص في العلاقات، وصفاتهم الغير سلبية والسلبية.
إن مهارة استكشاف الذات، وتغيير الأفكار، ليست سهلة على الإطلاق، لكن ذلك الكتاب سيجعلها ممكنة وأكثر سلاسة الموضوع الذي تتخيل.
تذكر أنك حملت هذا الكتاب من موقع عرب الكتب
الاتصال بنا في حالة إذا كان هناك رابط لا يعمل اضغط هنا
لمناقشة الكتاب فى جروب عرب الكتب اضغط هنا
